Esses dias isso me passou pela cabeça e parei para pensar. Essa frase é a mais pura verdade. Se comermos frituras, gorduras,doces, refrigerantes e álcool não podemos esperar que a saúde seja 100%. Digo que não conseguiria viver sem doce e uma fritura, mas será? Eu bebia leite de vaca, iorgute, queijo e outros derivados do leite demasiadamente, porém, depois de várias crises de enxaqueca percebi que não poderia comer essas gostosuras. Quando a médica me disse que deveria ficar sem chocolate, leite e queijo quase morri. Ficar sem tomar meu leite com Nescau diariamente? Achava impossível. Quase quatro anos se passaram, e estou todos esses tempo sem tomar Iorgute, comer queijo e chocolate. Eu morri por isso? Não, ao contrário, revivi. Hoje tenho bem menos dor de cabeça que antes, e pensar em por um Iorgute na boca me dá arrepios. Consigo ficar numa boa agora sem esses alimentos, mas confesso que no começo foi um pouco duro. Vou relatar como faço atualmente para ter uma vida norm...